5 шагов к здоровой беременности

Врач акушер-гинеколог нашей женской консультации Лариса Скворцова напоминает, о чём нельзя забывать на этапе планирования пополнения в семье. 

Обоим партнёрам рекомендуется пройти комплексное обследование, сдать анализы; 

По согласованию с гинекологом лучше начать приём витаминов. Откажитесь от вредных привычек, помните об умеренной физической активности. Пища должна быть сбалансированной, богатой витаминами;

Нельзя забывать о психологическом здоровье будущей мамы: эмоциональный фон очень важен при вынашивании ребёнка. Если есть необходимость, можно обратиться к психологу; 

Активное участие и внимание партнёра к будущей маме важно на всех этапах: от планирования ребёнка до родов и взросления малыша;

Старайтесь минимизировать уровень стресса. 

Специалисты нашей женской консультации всегда готовы помочь вам на пути к здоровой беременности и успешным родам.