Активность и спорт помогают сохранить здоровье не только тела, но и мозга

18.07.2023 14:46

Какие нагрузки предпочесть? — выбирайте.

Наиболее эффективными считаются сложно координационные виды спорта. Это и художественная гимнастика, и хоккей, велосипед и ролики. Двойная польза будет, если заниматься в группе.

Подойдут горные лыжи, небыстрый бег. Людям старшего возраста можно присмотреться к скандинавской ходьбе или плаванью. Они улучшают дыхательные способности легких, а также менее травмоопасны.

Больше двигайтесь, постоянно интересуйтесь новым и не унывайте, чтобы в порядке было и тело и голова!

#НеделяЗдоровьяГоловногоМозга

Гастроэнтерологическое отделение №1

Гастроэнтерологическое отделение №2

Кардиологическое отделение №1

Кардиологическое отделение №2

Неврологическое отделение №1

Неврологическое отделение №2

Отделение острых отравлений

Педиатрическое отделение (респираторных вирусных инфекций)

Первичное сосудистое отделение

Пульмонологическое отделение №1

Отделение эндокринологии

Операционный блок №1 ул.Н.Островского,22

Операционный блок №1 ул. Александрова,7

Отделение анестезиологии и реанимации №1

Отделение анестезиологии и реанимации №2

Нейрохирургическое отделение

Ожоговое отделение

Отделение травматологии и ортопедии №1

Отделение травматологии и ортопедии №2

Отделение травматологии и ортопедии №3

Оториноларингологическое отделение

Урологическое отделение №1

Урологическое отделение №2

Хирургическое отделение №1

Хирургическое отделение №2

Хирургическое отделение №3

Гинекологическое отделение №1

Гинекологическое отделение №2

Приемное отделение №1

Приемное отделение №2

Аптека

Бактериологическая лаборатория

Клинико-диагностическая лаборатория №1

Клинико-диагностическая лаборатория №2

Отделение переливания крови

Отделение ультразвуковой диагностики №1

Отделение ультразвуковой диагностики №2

Отделение функциональной диагностики

Рентгенологическое отделение №1

Рентгенологическое отделение №2

Физиотерапевтическое отделение №1

Физиотерапевтическое отделение №2

Эндоскопическое отделение №1

Эндоскопическое отделение №2

Эпидемиологический отдел

Отдел госпитализации

Терапевтическое отделение №1

Отделение анестезиологии и реанимации №4

Детская поликлиника

Поликлиника

Отделение медицинской профилактики

Центр амбулаторной онкологической помощи

Женская консультация

Центр амбулаторной гинекологии

Консультативная поликлиника

Отделение ОВП №1

Отделение ОВП №2

Травматолого-ортопедическое отделение (травмпункт)

Центр амбулаторной хирургии

Контакт-центр

Администрация

Уважаемые наши пациенты, коллеги, друзья!

Напоминаем Вам о том, что мы есть в социальных сетях. Там вся актуальная и оперативная информация о нас. Подписывайтесь, задавайте вопросы, пишите отзывы и пожелания! Мы всегда рады Вам помочь!

Как записаться на прием к врачу

Уважаемые пациенты! Для вашего удобства мы продлили часы приёма в рамках прохождения диспансеризации и профосморта. Вся актуальная информация в карточках.