Активность и спорт помогают сохранить здоровье не только тела, но и мозга

Текущие события
18.07.2023 14:46

Какие нагрузки предпочесть? — выбирайте.

Наиболее эффективными считаются сложно координационные виды спорта. Это и  художественная гимнастика, и  хоккей, велосипед и ролики. Двойная польза будет, если заниматься в группе.

Подойдут горные лыжи, небыстрый бег. Людям старшего возраста можно присмотреться к скандинавской  ходьбе или плаванью. Они улучшают дыхательные способности легких, а также менее травмоопасны.

Больше двигайтесь, постоянно интересуйтесь новым и не унывайте, чтобы в порядке было и тело и голова!

#НеделяЗдоровьяГоловногоМозга

 

Дорогие пациенты!

Мы заботливо ведём социальные сети, в которых с большой гордостью рассказываем самые интересные и трогательные истории о людях, посвятивших себя медицине.

В соцсетях вы можете задать нам вопрос, оставить отзыв или поделиться впечатлениями о больнице. Мы всегда рады вашим сообщениям.

Как записаться на прием к врачу

Осторожно, змеи!

Больше года работает единый федеральный телеграм-чат медицинской психологической поддержки для семей воинов Отечества и участников СВО. Проект реализуется при поддержке Общественной палаты Российской Федерации. в чате работает команда квалифицированных государственных медицинских психологов чат работает в круглосуточном режиме общение в чате полностью анонимное За год успешной работы чата отработано более 4 000 индивидуальных обращений. В чат уже подключилось более 16 000 человек. Будем рады вам помочь! https://t.me/+-NlCAoiZghk2OTNi

Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
za-tebja-rossija perepis news 2021-10-19 02 profilaktika-prestupleniy infralife  
za-tebja-rossija perepis news 2021-10-19 02 profilaktika-prestupleniy infralife  
О больнице
Пациенту
Специалисту
Платные услуги
Разное
Контакты
Наверх